Heillandi ávöxtur eins og „fyrsta ást“

Með tilkomu sumars er hin árlega litkívertíð komin aftur.Alltaf þegar ég hugsa um lychee mun munnvatn renna út um munnvikið á mér.Það er ekki óhóflegt að lýsa litkí sem „rauðu litlu ævintýri“. Litchi, skærrauður litli ávöxturinn gefur frá sér aðlaðandi ilm.Allir sem sjá það svæfa.Þar vex svona ávöxtur eins og fyrsta ást. Hvert er næringargildi hans?Hvernig á að borða það?Í dag mun ég segja þér smá þekkingu umlitkí.

pexels-pixabay-39288

Helstu afbrigði:
Helstu afbrigði aflitkí, þar á meðal mars rauður, kringlóttar prik, svört lauf, Huaizhi, Guiwei, glutinous hrísgrjónakökur, Yuanhong, orkidé bambus, Chenzi, hangandi grænn, kristalkúla, Feizixiao og hvítur sykurvalmúi.

lychee-5368362_1920

Aðal gróðursetningarsvæði:
Litchi í Kína er aðallega dreift á bilinu 18-29 gráður norðlægrar breiddar.Guangdong er mest ræktað, þar á eftir Fujian og Guangxi.Það er líka lítið magn af ræktun í Sichuan, Yunnan, Chongqing, Zhejiang, Guizhou og Taívan.
Það er einnig ræktað í Suðaustur-Asíu.Það eru heimildir um kynningu á gróðursetningu í Afríku, Ameríku og Eyjaálfu.

lychee-3929462_1920

Næringarefnainnihald:
Lychees eru rík af næringarefnum, innihalda glúkósa, súkrósa, prótein, fitu og vítamín A, B, C o.s.frv., auk fólínsýru, arginíns, tryptófans og annarra næringarefna, sem eru mjög gagnleg fyrir heilsu manna.
Lycheehefur þau áhrif að endurlífga milta, stuðla að vökva, stjórna qi og lina sársauka.Það er hentugur fyrir líkamlegan máttleysi, ófullnægjandi líkamsvökva eftir veikindi, kvefverki og kviðslit.
Nútímarannsóknir hafa komist að því að litkí hefur þau áhrif að næra heilafrumur, geta bætt svefnleysi, gleymsku, draumkennd og önnur einkenni og getur stuðlað að efnaskiptum húðar og seinkað öldrun.
Hins vegar getur óhófleg neysla á litkí eða neysla mannsins með sérstakar stjórnarskrár valdið vandamálum.

lychee-4390099_1920

Hvernig á að borða:

Fyrir og eftir að þú borðar litkí, drekktu saltvatn, jurtate eða mung baunasúpu, eða afhýðið fersktlychee'sskel leggið þær í bleyti í léttu saltvatni, setjið þær í frysti áður en þær eru borðaðar.Þetta kemur ekki aðeins í veg fyrir sýndareld, heldur hefur það einnig þau áhrif að milta vaknar og útrýma stöðnun.

sætt-1697306_1920

Ofangreint er lítil vísindi vinsæl á litkí, til þess að gera litkí aðgengilegt um allan heim mun fyrirtækið okkar halda áfram að framleiða niðursoðinn litchi á þessu ári, svo að fólk geti borðað ljúffengt og fersktlitkíhvenær sem er og hvar sem er, hvar sem er.Viðskiptavinur fyrst er mikilvægasti tilgangur fyrirtækisins.

 

 

 

 

 


Pósttími: 10-jún-2021